Pour les entreprises · TPE et PME du sud Loire
Formations et outplacement à Nantes et Rezé
Faire grandir tes équipes, et bien accompagner celles et ceux qui partent.
Des formations vivantes et concrètes sur les sujets humains du quotidien, et un accompagnement d’outplacement pour qu’un départ se passe bien, pour la personne comme pour l’entreprise. Une seule interlocutrice, basée à Rezé, qui connaît le terrain des TPE, des PME et des associations.
1er échange gratuit de 15 minutes, sans engagement · Formation finançable par ton OPCO via Competens, ou en direct
Formation · Intelligence émotionnelle
Et si tes émotions étaient tes alliées au travail ?
Une journée pour faire de l’intelligence émotionnelle une compétence managériale à part entière : mieux communiquer, désamorcer les tensions et faire avancer l’équipe ensemble, même quand le contexte est contraignant.
7 heures sur 1 journéeSur site et à distanceDe 6 à 12 participant·esManagers, chef·fes de projet, dirigeant·esAucun prérequisFinancement OPCO via Competens ou en directAttestation de fin de formation
Les objectifs
À la fin de la journée, tes équipes savent :
Identifier leurs émotions et leurs signaux corporels dans des situations de travail.
Nommer avec précision leurs émotions et celles des autres.
Réguler leurs réactions face au stress, aux conflits et à la pression des délais.
S’en servir pour la cohésion d’équipe, la qualité du feedback et la prise de décision.
Et repartir avec au moins 3 outils concrets à utiliser dès le lendemain : la pause de 6 secondes, l’écoute active, le journal des déclencheurs.
Le programme
Cinq modules, beaucoup de pratique
Module 1
Identifier ses émotions
Distinguer émotion et sentiment, repérer les signaux corporels et les déclencheurs en situation de travail.
En pratique : Scan corporel · Carte des émotions en situation
Module 2
Réguler ses émotions et gérer le stress
Repérer ses façons de réagir et tester des techniques de régulation. Au programme : le cycle de l’émotion et la fenêtre de tolérance.
En pratique : Journal des déclencheurs · Techniques de régulation
Module 3
Décoder les émotions des autres
Lire les signaux non verbaux et le ton, pratiquer l’écoute active et l’empathie, connaître ses biais.
En pratique : Observation non verbale · Écoute active en trios
Module 4
Utiliser l'intelligence émotionnelle pour manager et collaborer
L’intégrer dans le feedback, la gestion des conflits et la prise de décision, et créer un climat d’équipe où chacun·e ose parler.
En pratique : Feedback émotionnellement intelligent · Résolution de conflit en équipe
Module 5
Ton plan d'action
Ancrer ce qui a été appris dans le quotidien, puis faire le point sur les acquis.
En pratique : Plan d’action personnel · Évaluation des acquis
Photos : Margaux Germain
Comment ça se passe
Une journée qui se vit, pas une conférence
- •De la pédagogie active : études de cas, jeux de rôle, mises en situation réelles, travail en sous-groupes.
- •Peu de théorie, et de la solide : 20 % du temps au maximum, sur des modèles reconnus (Goleman, les 4 compétences de l’intelligence émotionnelle, la fenêtre de Johari).
- •Des outils concrets : roue et cartes des émotions, grilles d’auto-observation, journal de bord, check-list.
- •Ancrée dans ton métier : urgences, imprévus, rendez-vous client, conflits… on part des situations que vivent vraiment tes équipes.
- •Des acquis évalués : questionnaire de positionnement avant, quiz pendant, évaluation à chaud puis à froid 6 mois après.
Sur-mesure
D'autres formations pour tes équipes
Je conçois et anime aussi des formations sur-mesure, adaptées aux besoins de ta structure.
Conduite d’entretiens professionnels et annuelsRecrutement et intégration des nouveaux collaborateur·icesIdentifier et valoriser les talentsCommunication interne et cohésion d’équipe
Outplacement
Accompagner un départ, pour que chacun·e reparte du bon pied
L’outplacement, c’est l’accompagnement qu’une entreprise propose à un·e salarié·e qui la quitte, pour l’aider à rebondir. Bien mené, il protège la personne, l’équipe qui reste et l’image de ta structure.
Pour l'entreprise
Un départ préparé, pas subi
Tu fais appel à une interlocutrice extérieure et neutre, qui accompagne ton ou ta salarié·e avec respect. J’interviens aussi sur des projets RH plus larges : réorganisation, outplacement, PSE.
Pour la personne accompagnée
Rebondir, à son rythme
On s’appuie sur la méthode de mes accompagnements de carrière :
- •Faire le point sur son parcours, ses compétences et ses envies
- •Construire un projet réaliste, confronté au marché de l’emploi
- •Passer à l’action, avec un plan concret
Ce qu'en disent les pros
Ils et elles ont travaillé avec moi
“
Je travaille depuis presque 2 ans avec Lucile, dans le cadre de missions RH, et je peux attester de ses compétences RH (techniques RH, management, coaching, accompagnement, etc…), son engagement sans faille, et sa rigueur professionnelle. Via notre association Passerelles & Compétences, dans laquelle nous sommes intervenus à plusieurs reprises, Lucile a su aussi s’investir dans l’animation d’ateliers à destination de salariés en cours d’insertion professionnelle ; missions qui nécessitent de fortes capacités d’adaptation et d’empathie. Lucile est donc une professionnelle de confiance.
Huguette Baud
Avis Google
“
J’ai eu le plaisir de travailler avec Lucile sur des sujets RH tels que l’élaboration de fiches de poste, la mutualisation des tâches et l’organisation du temps de travail. Lucile fait preuve d’une grande capacité d’écoute, sait proposer des solutions adaptées aux besoins identifiés et se distingue par son sens de l’organisation et son grand professionnalisme. Une collaboration très appréciable que je recommande sans hésitation.
Nadia Alsoleman
Directrice de l’association AREA · Avis Google
Questions fréquentes
Les questions qu'on me pose souvent
Comment financer la formation ?
Deux possibilités. Tu peux passer par Competens, organisme certifié Qualiopi, avec une prise en charge possible par ton OPCO : pense alors à t’y prendre tôt, l’inscription se fait au plus tard 1 mois avant la date de la formation. Tu peux aussi me la commander en direct, on en parle lors du 1er échange.
Combien de personnes peuvent participer ?
De 6 à 12 participant·es, pour que chacun·e puisse pratiquer. La formation se déroule sur une journée de 7 heures, sur site et à distance.
Faut-il avoir des bases sur le sujet ?
Non, aucun prérequis. La formation s’adresse aux managers, chef·fes de projet et dirigeant·es, quel que soit leur niveau de départ.
Et si mon besoin est différent ?
Je conçois aussi des formations sur-mesure (entretiens professionnels, recrutement, talents, cohésion d’équipe). On en parle lors du 1er échange.
Un projet de formation ou un départ à accompagner ?
Parlons-en. Le 1er échange de 15 minutes est gratuit et sans engagement. J’interviens à Nantes, Rezé, en Loire-Atlantique et dans les Pays de la Loire.